Cách bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series để tiết kiệm pin và tăng trải nghiệm mượt mà

Bạn có biết chỉ với vài thao tác đơn giản là đã có thể bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series để vừa tiết kiệm pin vừa tận hưởng màn hình mượt mà? Đây là cách!

1. Giới thiệu: Vì sao nên quan tâm đến 120Hz trên iPhone 17 Series?

Dòng iPhone 17 Series được Apple trang bị công nghệ màn hình ProMotion 120Hz, giúp mọi thao tác cuộn, vuốt và chuyển cảnh trở nên cực kỳ mượt mà.
Tuy nhiên, chế độ này tiêu tốn pin hơn so với 60Hz. Vì vậy, việc biết cách bật hoặc tắt 120Hz không chỉ giúp bạn tiết kiệm năng lượng, mà còn tối ưu hiệu suất sử dụng hàng ngày.

Cách bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series

Bạn hoàn toàn có thể tự mình điều chỉnh bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series chỉ với vài thao tác. Hãy cùng đi qua hướng dẫn chi tiết này:

Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt

Trước tiên, bạn hãy tìm biểu tượng Cài đặt trên màn hình chính và chạm vào để mở.

Bước 2: Vào mục Trợ năng

Sau khi đã ở trong giao diện Cài đặt, bạn hãy kéo xuống phía dưới và chọn vào mục Trợ năng.

Bước 3: Chọn Chuyển động

Tiếp theo, trong danh sách các tùy chọn của Trợ năng, bạn hãy tìm và nhấn vào mục Chuyển động. Đây chính là nơi tập hợp các cài đặt liên quan đến hiệu ứng chuyển cảnh và tốc độ khung hình, giúp bạn kiểm soát mức độ mượt mà của màn hình.

Bước 4: Tìm tùy chọn Giới hạn tốc độ khung hình

Khi đã vào phần Chuyển động, bạn sẽ thấy xuất hiện nhiều lựa chọn khác nhau. Lúc này, hãy tìm đến mục Giới hạn tốc độ khung hình. Đây là công tắc cho phép bạn quyết định việc màn hình sẽ hiển thị ở mức 60Hz tiết kiệm pin hay trở lại chế độ ProMotion 120Hz đầy mượt mà. Cuối cùng, bạn chỉ cần gạt nút bật/tắt ở mục Giới hạn tốc độ khung hình.

• Nếu bạn bật công tắc này, màn hình sẽ tự động giới hạn ở 60Hz, phù hợp trong những lúc bạn muốn tiết kiệm pin để máy dùng được lâu hơn.

• Ngược lại, nếu bạn tắt công tắc, iPhone sẽ trở lại chế độ ProMotion 120Hz, cho trải nghiệm hiển thị siêu mượt và sống động, đặc biệt hữu ích khi chơi game hoặc lướt web nhiều.

2. Cách bật tắt 120Hz trên iPhone 17 (ProMotion)

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước:

1. Mở Cài đặt (Settings).

2. Chọn Trợ năng (Accessibility).

3. Nhấn vào Chuyển động (Motion).

4. Kéo xuống mục Giới hạn tốc độ khung hình (Limit Frame Rate).

   • Bật: Giới hạn màn hình ở 60Hz → giúp tiết kiệm pin.

   • Tắt: Cho phép hoạt động ở 120Hz → trải nghiệm mượt mà hơn.

💡 Mẹo nhỏ:
Nếu bạn đang dùng iPhone 17 Pro hoặc Pro Max, chế độ ProMotion sẽ tự động điều chỉnh linh hoạt từ 1Hz đến 120Hz tùy theo tác vụ. Tuy nhiên, bật “Giới hạn tốc độ khung hình” sẽ cố định ở 60Hz, giúp giảm mức tiêu thụ pin.

Khi nào nên bật 120Hz ProMotion và khi nào nên giới hạn ở 60Hz?

Việc bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series không chỉ đơn giản là một tùy chỉnh hiển thị, mà còn giúp bạn cân bằng giữa trải nghiệm mượt mà và thời lượng pin.

Khi nên bật 120Hz ProMotion

Bạn nên để iPhone 17 Series chạy ở chế độ ProMotion 120Hz trong những lúc cần sự mượt mà tuyệt đối. Chẳng hạn như khi chơi game, lướt web liên tục, cuộn qua mạng xã hội hoặc xem các nội dung có nhiều chuyển động. Lúc này, tốc độ làm tươi cao sẽ giúp mọi thao tác vuốt chạm trở nên nhạy hơn, đồng thời hình ảnh hiển thị sắc nét và sống động hơn.

Ngoài ra, nếu bạn đang cắm sạc hoặc pin còn nhiều, việc tận hưởng màn hình 120Hz sẽ mang lại trải nghiệm tối ưu mà không cần quá lo lắng về mức tiêu thụ năng lượng. Đây chính là thời điểm lý tưởng để khai thác tối đa sức mạnh của ProMotion.

Khi nên giới hạn ở 60Hz

Ngược lại, khi bạn cần kéo dài thời lượng pin, chẳng hạn lúc đi công tác dài ngày, di chuyển liên tục hay không có sạc dự phòng, việc giới hạn màn hình xuống 60Hz sẽ rất hữu ích. Ở chế độ này, iPhone tiêu thụ ít năng lượng hơn, giúp bạn sử dụng máy lâu hơn trong những tình huống quan trọng.

Ngoài ra, với các tác vụ cơ bản như nghe gọi, nhắn tin hay kiểm tra email, sự khác biệt giữa 60Hz và 120Hz gần như không đáng kể. Do đó, tắt 120Hz trong những lúc này sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm pin, vừa duy trì hiệu suất ổn định cho cả ngày dài.

Việc bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series mang đến cho bạn sự chủ động trong việc cân bằng giữa hiệu năng hiển thị và thời lượng pin. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể tùy chỉnh linh hoạt để chiếc iPhone 17 Series luôn phục vụ tốt nhất cho nhu cầu của mình rồi đấy!

Theo Sforum

3. Khi nào nên bật tắt 120Hz trên iPhone 17?

✅ Bật 120Hz (ProMotion) khi:

• Bạn chơi game, xem video hoặc sử dụng ứng dụng có nhiều chuyển động.

• Pin còn nhiều hoặc đang cắm sạc.

• Muốn cảm nhận sự mượt mà tối đa của màn hình iPhone 17.

⚙️ Tắt 120Hz khi:

• Bạn muốn kéo dài thời lượng pin trong chuyến đi xa.

• Chỉ dùng các tác vụ cơ bản: nghe gọi, nhắn tin, duyệt web nhẹ.

• iPhone có dấu hiệu nóng máy hoặc pin tụt nhanh.

4. Lợi ích khi biết cách bật tắt 120Hz trên iPhone 17 linh hoạt

• ⚡ Tối ưu pin: Giảm hao pin tới 15–20% khi dùng ở chế độ 60Hz.

• 🎮 Tăng hiệu suất: 120Hz giúp thao tác vuốt, cuộn và chơi game siêu mượt.

• 🌗 Tùy chỉnh linh hoạt: Bạn có thể thay đổi tùy theo nhu cầu sử dụng mà không ảnh hưởng đến thiết bị.

• 🧠 Kéo dài tuổi thọ pin: Sử dụng 60Hz trong thời gian dài giúp giảm áp lực nhiệt và điện năng cho pin.

5. Mẹo nhỏ để tối ưu pin iPhone 17 hiệu quả hơn

• Bật Chế độ Nguồn điện thấp (Low Power Mode) khi pin yếu.

• Giảm độ sáng màn hình hoặc bật Tự động điều chỉnh sáng.

• Đóng các ứng dụng chạy nền không cần thiết.

• Cập nhật iOS mới nhất để hệ thống quản lý năng lượng thông minh hơn.

6. Kết luận

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã biết cách bật tắt 120Hz trên iPhone 17 Series để điều chỉnh giữa trải nghiệm mượt mà và thời lượng pin tối ưu.
Đây là mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích cho người dùng iPhone thế hệ mới muốn tận dụng tối đa sức mạnh màn hình ProMotion 120Hz của Apple.

Xem thêm: 7 cách chụp ảnh đẹp trên iPhone như nhiếp ảnh gia

📣 CTA (Kêu gọi hành động):

Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ để nhiều người cùng biết cách bật/tắt 120Hz trên iPhone 17 Series nhé!
👉 Theo dõi Du Lịch Tây nguyên để cập nhật thêm mẹo iPhone mới nhất mỗi ngày!